Il massaggio californiano nasce alla fine degli anni ‘60 in California in un momento di particolare crisi sociale. Messo a punto dalla californiana Margaret Elke, da cui l’origine del suo nome: “massaggio californiano” anche chiamato “massaggio antistress”, deriva da un lavoro di sintesi che raggruppa diverse scuole e tradizioni come la massoterapia svedese, pratiche corporee degli Indiani d’America e tecniche di respirazione. Si tratta di un massaggio ritmico, molto avvolgente e dolcemente affettivo che viene praticato eseguendo l’unzione di tutto il corpo con olio caldo prevalentemente vegetale e l’eventuale aggiunta di oli essenziali.
Dal punto di vista fisiologico questo massaggio rende la pelle più tonica, agisce sul sistema muscolare distendendo le tensioni, stimola la circolazione sanguigna e linfatica riattivando anche la vitalità della respirazione e degli organi interni. Dal punto di vista psichico risulta indicato per chi soffre di stress, ansia, irrequietezza e insonnia; ha uno straordinario effetto benefico sul sistema nervoso, sull’attività mentale e sulle emozioni.